“กักตัว”อย่างไร? ให้ปลอดภัยกับคนที่บ้าน ?
การแยกห้องและของใช้
– อยู่ในห้องแยกจากครอบครัว โดยการแยกห้องนอน ??
– ในกรณีแยกห้องนอนไม่ได้ ใช้แผ่นกั้นห้องแบบพลาสติกแบ่งสัดส่วน
– เปิดหน้าต่างให้อากาศสามารถถ่ายเทได้สะดวก?
– แยกของใช้ส่วนตัว?
ข้อปฏิบัติที่สำคัญ
– ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อยครั้งละ 20 วินาที?
– สวมหน้ากากอนามัย หรือ หน้ากากผ้าป้องกัน?
– อยู่ห่างกันอย่างน้อย 1-2 เมตร หรือ 1-2 ช่วงแขน
การทำความสะอาด
– เสื้อผ้า ชุดเครื่องนอน ผ้าเช็ดตัว ให้แยกทำความสะอาดด้วยผงซักฟอกตามปกติหรือซักร่วมกับน้ำร้อน
– ของใช้ที่สัมผัสบ่อย เช่น โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์ 70-90%?⌨️?
– ห้องสุขา สุขภัณฑ์ พื้นบ้าน ทำความสะอาดด้วยน้ำยาฟอกขาว 5% แต่อย่าฉีดพ่น?
การรับประทานอาหาร
– ไม่รับประทานอาหารร่วมกับคนในครอบครัว ให้ตักแบ่งมารับประทาน?
– หากให้ผู้อื่นจัดอาหารให้ ควรกำหนดจุดรับเพื่อป้องกันการสัมผัสโดยตรง
การใช้ห้องสุขา
– แยกใช้ห้องสุขา หากแยกไม่ได้ ให้ใช้เป็นคนสุดท้ายและทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทันที?
– กรณีใช้ชักโครก ให้ปิดฝาทุกครั้งก่อนกดชักโครก เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค?
การจัดการขยะ
– ขยะติดเชื้อ เช่นหน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู่ ในแต่ละวันให้เก็บรวบรวม และล้างถังด้วยน้ำยาฟอกขาวเพื่อทำลายเชื้อ และใส่ถุงขยะ 2 ชั้น มัดปากถุงให้แน่นก่อนนำไปทิ้งรวมกับขยะทั่วไป?
#กักตัวให้ปลอดภัยกับคนรอบข้าง #SelfQuarantine #StayHome #MedCMU #MedCMUในมือคุณ
#คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #COVID19
#ใส่Mask #เว้นระยะห่าง #ล้างมือ