สรุปแนวทางปฏิบัติตัวตามระดับฝุ่น PM 2.5

0
ข่าว ข่าว PM 2.5 ข่าวเด่น ข่าวและกิจกรรม ความรู้เพื่อสุขภาพ บทความ บทความ บทความน่ารู้สู่ประชาชน สาระสุขภาพ

ระดับ PM2.5 (รายชม.) : 35 – 50
•ประชาชนทั่วไป :ใช้ชีวิตตามปกติ ออกกำลังกายกลางแจ้งเบาๆ ได้
•กลุ่มเสี่ยง(ต้องสวมหน้ากาก) : ลดกิจกรรมนอกอาคาร ไม่ควรออกกำลังกายกลางแจ้งแล้ว

ระดับ PM2.5 (รายชม.) : 50 – 150
•ประชาชนทั่วไป(ต้องสวมหน้ากาก) : ลดกิจกรรมนอกอาคารที่ใช้แรงหนักหรือนาน ไม่ควรออกกำลังกายกลางแจ้งแล้ว
•กลุ่มเสี่ยง(ต้องสวมหน้ากาก) : เลี่ยงกิจกรรมนอกอาคารที่ใช้แรงหนักหรือเป็นเวลานานควรอยู่แต่ในอาคาร

ระดับ PM2.5 (รายชม.) : 150 – 250
•ประชาชนทั่วไป(ต้องสวมหน้ากาก) : เลี่ยงกิจกรรมนอกอาคารที่ใช้แรงหนักหรือเป็นเวลานานควรอยู่แต่ในอาคาร
•กลุ่มเสี่ยง(ต้องสวมหน้ากาก) : งดกิจกรรมนอกอาคารทุกชนิด

ระดับ PM2.5 (รายชม.) : มากกว่า 250
•ประชาชนทั่วไป(ต้องสวมหน้ากาก) : งดกิจกรรมนอกอาคารทุกชนิด
•กลุ่มเสี่ยง(ต้องสวมหน้ากาก) : งดกิจกรรมนอกอาคารทุกชนิด

#คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #MedCMU #MedCMUในมือคุณ #สื่อสารองค์กรMedCMU ดูน้อยลง