รู้ทันโรคหัวใจ ภัยเงียบใกล้ตัว

รู้ทันโรคหัวใจ ภัยเงียบใกล้ตัว

.

โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย โดยมีผู้ป่วยรายใหม่ที่ไม่ต่ำกว่าวันละ 10 ราย ซึ่งเกิดได้กับทุกคน แต่จะพบบ่อยในผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว คนกลุ่มนี้จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจสูง

.

อาการของโรคหัวใจที่ควรพบแพทย์

• เจ็บแน่นหน้าอก รู้สึกอึดอัดเหมือนมีอะไรมากดทับนานมากกว่า 5 นาที หอบ เหงื่อแตก • มีอาการบวม เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้น เท้าบวม พุงใหญ่

• เหนื่อยง่ายกว่าปกติเวลาออกแรง หรือรู้สึกว่าสิ่งที่เคยทำได้เป็นกิจวัตรประจำวันเริ่มลดลง เช่น ขึ้นบันไดได้น้อยลง

.

การรักษาโรคหัวใจในปัจจุบัน

• การผ่าตัดหัวใจแผลเล็ก ที่โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ มีเทคโนโลยีโดยใช้การผ่าตัดด้วยหุ่นยนต์ สำหรับผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจ ในผู้สูงอายุสามารถเปลี่ยนลิ้นหัวใจได้บ่อยครั้ง การซ่อมผนังกั้นการรั่วของห้องหัวใจ หรือการผ่าตัดบายพาสหัวใจ (CABG)

• การวินิจฉัยที่ไม่ต้องอาศัยการวิ่งสายพานหรือฉีดสี ปัจจุบันมีการส่งตรวจเอ็กซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT scan) เพื่อตรวจเช็กหลอดเลือดหัวใจว่าตีบหรือไม่ โดยไม่ต้องนอนโรงพยาบาล และให้ผลที่เที่ยงตรงเกือบ 100%

.

การแนะนำตรวจเช็กสุขภาพ

• ตรวจสุขภาพประจำปีที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน เช่น การเจาะเลือด เอ็กซเรย์ปอด ตรวจคลื่นหัวใจ

• หากผลการตรวจพบความผิดปกติ เช่น หัวใจโตจากการเอ็กซเรย์ปอด คลื่นหัวใจผิดปกติ มีไขมันสูง หรือมีแนวโน้มจะเป็นเบาหวาน ต้องตรวจเช็กเพิ่มเติม

.

ป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ

• ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น วิ่งเหยาะๆ เดินเร็ว หรือปั่นจักรยาน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที

• ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ให้เหมาะสมกับอายุ (เช่น อายุ 40 หัวใจควรเต้นประมาณ 150 ครั้งต่อนาทีขณะออกกำลังกาย)

• ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อค้นหาความเสี่ยงที่อาจแฝงอยู่

• ตรวจคัดกรองโรคหัวใจง่ายๆ ด้วยวิธีไม่เจ็บตัว เช่น เจาะเลือด เอกซเรย์ และ EKG ซึ่งมีค่าใช้จ่ายไม่สูง

.

ขอขอบคุณข้อมูลจาก: อ.พญ.ทรรศลักษณ์ ทองหงษ์ อาจารย์ประจำศูนย์โรคหัวใจภาคเหนือ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

เรียบเรียงโดย: นางสาวธัญญลักษณ์ สดสวย นักประชาสัมพันธ์ งานสื่อสารองค์กร และนางสาวจิณณพัต นิลแนม ตำแหน่งนักศึกษาฝึกประสบการณ์ จากมหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่

ภาพ/ข่าว: งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่