🥵อากาศร้อนๆ ระวังโรคฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด

🔸️สังเกตุตัวเอง หากมีอาการดังนี้
1.ปวดมึนศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน
2.อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศา
3.ตัวร้อน กระหายน้ำ เหงื่อออกมาก จนกระทั้งไม่มีเหงื่อในที่สุด
4.หัวใจเต้นแรง กระสับกระส่าย หรือ เป็นลม หมดสติ
5.เป็นตะคริว เดินเซ

🔸️แนวทางการป้องกัน โรคฮีทสโตรก
1.หลีกเลี่ยงที่ร้อนจัด
2.หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
3.ไม่ต้องรอให้กระหายน้ำ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ทั้งก่อนและหลังออกแดด
4.ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี

ขอบคุณข้อมูลจาก กรมควบคุมโรค และ คณะแพทยศาสตร์ มช.

#โรคลมแดด #ฮีทโตรก #MedCMU #MedCMUในมือคุณ #คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ #สื่อสารองค์กรMedCMU